Cuộc sống, tình cảm thường đem đến cho chúng ta nhiều phiền muộn, đau khổ. Thậm chí những tư tưởng, thành kiến bó buộc khiến chúng ta phản ứng một cách tiêu cực đối với người khác và hoàn cảnh. Mỗi người trong chúng ta đều có thể bị ức chế về tình cảm, có ác cảm đối với một số người, con vật, nơi chốn hoặc hoàn cảnh. Những thứ này tạo thành gánh nặng tâm lý, gây bực mình, và tác hại lớn hơn là khiến mỗi ác cảm và giận dữ đó theo ta suốt đời.

Bị ức chế về tâm lý khiến tâm trạng nặng nề và u uất.

Đừng nuôi lòng căm ghét, thù hận hoặc nghe theo lôi khích bác của kẻ khác. Tích lũy những ý nghĩ tiêu cực như thế làm cho chúng càng ngày càng chồng chất, và đầu óc bạn luôm tạo ra nhiều hành động sai trái tưởng tượng và tạo ra nhiều kẻ thù hơn nữa. Con người có thể bị kiệt sức nếu chịu đựng gánh nặng và dồn nén tâm lý đó suốt đời. Tốt nhất để có cuộc sống hạnh phúc hơn, hãy giũ bỏ nó đi. Hãy để những tình cảm tiêu cực tan đi cho cuộc sống của bạn được nhẹ nhàng hơn

No tags for this post.